Hoe de coach ervaren wordt

• ‘Therese heeft veel geduld, ze is eerlijk en betrouwbaar. Luistert goed naar je behoeftes. Weet je te motiveren. Ze is goed thuis in vernieuwende coachingstechnieken (OCP).’
• ‘Luistert goed naar wat je zegt en weet heel goed in te schatten wat er allemaal speelt. Haakt in op wat je zegt of de situatie die je wilt bespreken. Heeft ontzettend veel ervaring. Je praat makkelijk met Therese. Ik zou de coach en coaching die ik heb gekregen iedereen aanbevelen.’
• ‘Ik voelde me echt gehoord, Therese gaf mij door haar begrip een gevoel van rust. Ik vond het ook sterk dat zij vanuit haar eigen ervaringen voorbeelden kon geven.’
• ‘Therese gaf mij een luisterend oor. Ze koos methoden die voor mij werkten en gaf adviezen voor ook andere extra hulp. Hierdoor heb ik weer richting gekregen.’

Wat de coaching gebracht heeft

• ‘Ik voel me zelfverzekerder, rustiger en heb zin om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Ik neem nu zelfstandig beslissingen zonder aan iedereen te vragen wat ze ervan vinden. Tevens kan ik nu beter mijn grenzen aangeven. En weet nu dat het heus niet erg is om een fout te maken. Het geeft mij vooral een rustig gevoel om niet zo veel eisen aan mezelf te stellen en gewoon van mijn eigen kunnen uit te gaan. ’
• ‘Ik heb door de coaching echt een verandering ervaren bij mezelf. Ik sta meer ontspannen en vrij in het leven. Ik heb de bewuste keuze gemaakt om mijn baan op te zeggen. Daarnaast gaat feedback geven me makkelijker af en kan ik de verantwoordelijkheid daar laten waar die ligt. Ik doe meer spontane dingen, ook dingen die ik vroeger eng vond en niet wilde zoals bv. autorijden. Ook laat ik mijn emoties veel meer toe.’
• ‘Zonder de coaching was ik veel minder snel hersteld van mijn ziek zijn/overspannen zijn. Ik heb heel veel geleerd wat ik voor de rest van mijn leven meeneem. Ik durf dingen los te laten, ik ben minder streng voor mezelf. Ik kan dingen beter bij mezelf houden en ik zorg ook beter voor mezelf.’
• ‘Ik ben zekerder geworden in mijn doen en laten en in mijn gevoelens. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en ben weer geactiveerd. Ik kan beter omgaan met de dagelijkse dingen op het werk en in privé.’